方法一：检查网络连接
抖音访问受限首先要检查的就是网络连接，确认手机网络信号是否正常。如果网络信号良好，可以尝试切换网络，例如从WiFi切换到移动数据，或者重启路由器。如果问题依旧，可以联系网络运营商咨询解决。
方法二：清理抖音缓存
有时候，抖音缓存过多也会导致访问受限。用户可以尝试在手机设置中找到抖音应用，点击清理缓存，然后重新打开抖音尝试。
方法三：更新抖音版本
抖音会定期更新版本，修复已知的问题。如果用户使用的抖音版本过旧，可以尝试更新到最新版本。一般来说，新版抖音会修复一些访问受限的问题，提升用户体验。
方法四：检查账号异常
如果以上方法都无法解决问题，需要检查账号是否存在异常。比如，是否被系统识别为恶意账号，或者存在违规行为。如果账号存在异常，需要及时处理，否则可能导致访问权限继续受限。
方法五：联系抖音客服
如果用户尝试了以上方法仍然无法解决问题，可以考虑联系抖音客服。抖音客服会针对用户的具体情况，提供专业的解决方案。不过，需要注意的是，抖音客服可能需要用户提供一些个人信息和问题描述，以便更好地帮助用户解决问题。
总的来说，抖音访问受限可能由多种原因造成，用户可以尝试通过检查网络连接、清理缓存、更新版本、检查账号异常等方法解决问题。如果问题仍然存在，可以联系抖音客服寻求帮助。在这个过程中，用户需要耐心，切勿心急。希望这些方法能够帮助到遇到抖音访问受限问题的用户。
最后，提醒大家，在享受抖音带来的快乐时，也要注意合理使用时间，避免沉迷于短视频。同时，遵守平台规定，文明上网，共同营造一个良好的网络环境。
