1. **联系服务提供者**：
- 如果是通过平台购买，可以在平台上留言或联系客服；
- 如果是通过个人购买，可以尝试添加对方联系方式进行沟通。
2. **查看服务协议**：
- 在购买服务前，您应该详细阅读服务协议，特别是退款相关的条款；
- 理解不同情况下服务的退款可能性，如服务未开始、已经开始但未达预期效果、服务已完成等。
3. **评估退款可能性**：
- 根据服务协议和服务提供者的回应，判断退款的可能性；
- 如果服务提供者同意退款，按照协议流程操作；
- 如果不同意，可以尝试协商或采取法律手段。
4. **预防措施**：
- 在购买服务前，仔细阅读协议，选择信誉良好的服务提供者；
- 保持沟通记录，以便在需要时可供使用。
5. **利用官方渠道**：
- 抖音官方提供了免费和付费的推广工具，例如抖音小店、抖音直播等，您可以考虑使用这些工具；
- 使用官方渠道可以避免因第三方服务而产生的退款问题，并保证推广效果的稳定性。
6. **优化内容质量**：
- 提高视频内容的质量和创意，以吸引用户；
- 优化视频标题和标签，提高搜索排名；
- 保持定期更新，增强用户粘性。
7. **寻求法律途径**：
- 如果协商未果，可以咨询专业律师，了解相关法律知识；
- 收集相关证据，包括服务协议、支付凭证、沟通记录等；
- 向消费者协会或相关部门投诉。
总的来说，如果您对抖音30元上热门服务后悔并希望退款，这通常取决于服务提供者的退款政策。通过积极沟通、采取预防措施和法律途径，您有可能成功维护自己的权益。同时，努力提升视频内容和质量，使用官方推广工具，是长期稳定增加视频曝光度的有效方式。
