1. 打开拼多多APP，进入“个人中心”，点击“我的拼多多”；
2. 下滑页面，找到“设置”选项并点击进入；
3. 在设置页面，点击“隐私”选项；
4. 进入隐私页面后，点击“黑名单”选项，即可查看被拉黑的用户列表，包括被拉黑的原因和时间。
如果您认为自己是被误加入黑名单的，可以尝试与对方沟通，解释情况并请求对方解除拉黑。如果对方是恶意拉黑，您可以尝试以下方法：
方法一：联系拼多多客服
1. 进入“个人中心”，点击“我的拼多多”，下滑找到“帮助与反馈”并点击；
2. 在帮助与反馈页面，点击“联系客服”，发起聊天；
3. 向客服说明情况，请求帮忙解除拉黑。
方法二：使用小号重新添加
1. 注册一个新的拼多多账号（小号）；
2. 使用小号搜索并添加被拉黑的用户；
3. 沟通并说明情况，请求对方解除拉黑；
4. 解除拉黑后，使用原账号重新添加对方。
二、如何避免被加入黑名单？
1. 保持良好的购物习惯，尊重卖家和其他用户；
2. 不要进行恶意差评、退款等行为；
3. 不要频繁打扰卖家，给予卖家足够的尊重和理解；
4. 遵守拼多多平台规则，不发布违法、违规内容。
总之，在拼多多上查看和解除黑名单的方法并不复杂。为了避免不必要的麻烦，建议您保持良好的购物习惯，尽量避免被加入黑名单。同时，也期待拼多多平台能够不断完善规则，为用户提供更优质的购物环境。
